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成都初中数学补习_成都高考复读历史冲刺机构总部电话复读学校

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高考考前焦虑怎么办!心理学专家告诉你如何做!
“高考还有13天就要来了,现在根本学不进去。” “万一没考好,没考上心目中的大学怎么办?”“孩子最近很急躁,学不进去,我们家长该怎么办啊?”……随着高考日子临近,考生压力越来越大,出现紧张、焦虑、彷徨、恐慌等一系列状况,家长也着急,却苦于没有好的办法疏导孩子紧张情绪。
为缓解2016届高三学生备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪,提高考生的应考心理水平及临场应变能力。5月23日,本网记者来到贵州医科大学附属医院,采访了该院心理科主任、贵州省医学会精神病学分会主任委员、二级教授、澳大利亚墨尔本大学精神病学博士后王艺明。
据王艺明介绍,考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象,但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活,就要进行心理调适。考前心理调适的方法有:合理的安排学习时间,不要强迫自己早起、晚睡进行学习;多与家人、朋友进行交流、倾诉释放压力;在学习之余,听听轻音乐,看看搞笑视频,放松下大脑。如果考生出现烦躁不安、脑子发懵、对高考的恐惧较深、想放弃考试等情绪,应及时到医院的心理科接受治疗及疏导,改善考前心理状态。
在饮食方面,要注重营养均衡,重视早餐。食材多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等,少吃或不吃含糖和脂肪高的食物,尽量避免油炸、油腻的食物,注重清淡饮食。
高考前,保持一颗平常心
家长要保持一颗平常心,不要过分关注孩子,做到多沟通、多鼓励,帮助孩子增加信心。要多观察考生的状态,帮助减压。要特别注意给孩子创造一个宽松的考前环境,不要在言行上给孩子造成压力。特别是家长的期望值过高或者盲目的攀比会对考生施压很大压力,不要老说别人家的孩子有多么优秀,希望孩子考到什么程度、考进哪个专业之类的话。尽量不要强调高考或中考有多么重要,帮孩子做好一些准备工作。多抽出时间与孩子散步、聊天,涉及内容要尽量在孩子喜欢的话题范围内。
从考生方面来说,不要把高考或中考看得太重要,按照自己布置的复习计划来查漏补缺,有序备考。避免熬夜复习,将精力最佳时段调整在白天。要注意调节高考或中考的考前生活规律,缓解考前紧张情绪。学习过后,要适当放松心情,比如做深呼吸、适量运动,听点轻音乐、感受大自然等。这些方式都能够有效地释放压力,缓解考前焦虑紧张情绪。
考试阶段注意心态调整

高中数学解答题通用答题套路
求解:利用ωx+φ的范围求条件解得函数y=Asin(ωx+φ)+h的性质,写出结果。
反思:反思回顾,查看关键点,易错点,对结果进行估算,检查规范性。
2、解三角函数问题
①解题路线图
化简变形;用余弦定理转化为边的关系;变形证明。
用余弦定理表示角;用基本不等式求范围;确定角的取值范围。
②构建答题模板
定条件:即确定三角形中的已知和所求,在图形中标注出来,然后确定转化的方向。
定工具:即根据条件和所求,合理选择转化的工具,实施边角之间的互化。
求结果。
再反思:在实施边角互化的时候应注意转化的方向,一般有两种思路:一是全部转化为边之间的关系;二是全部转化为角之间的关系,然后进行恒等变形。
3、数列的通项、求和问题
①解题路线图
先求某一项,或者找到数列的关系式。
求通项公式。
求数列和通式。
②构建答题模板
找递推:根据已知条件确定数列相邻两项之间的关系,即找数列的递推公式。
求通项:根据数列递推公式转化为等差或等比数列求通项公式,或利用累加法或累乘法求通项公式。
定方法:根据数列表达式的结构特征确定求和方法(如公式法、裂项相消法、错位相减法、分组法等)。
写步骤:规范写出求和步骤。
再反思:反思回顾,查看关键点、易错点及解题规范。
4、利用空间向量求角问题
①解题路线图
建立坐标系,并用坐标来表示向量。
空间向量的坐标运算。
用向量工具求空间的角和距离。
②构建答题模板
找垂直:找出(或作出)具有公共交点的三条两两垂直的直线。
写坐标:建立空间直角坐标系,写出特征点坐标。
求向量:求直线的方向向量或平面的法向量。
求夹角:计算向量的夹角。
得结论:得到所求两个平面所成的角或直线和平面所成的角。
5、圆锥曲线中的范围问题
①解题路线图
设方程。
解系数。
得结论。
②构建答题模板
提关系:从题设条件中提取不等关系式。
找函数:用一个变量表示目标变量,代入不等关系式。
得范围:通过求解含目标变量的不等式,得所求参数的范围。
再回顾:注意目标变量的范围所受题中其他因素的制约。

高三物理教案 康普顿效应
康普顿效应
三维教学目标
1、知识与技能
(1)了解康普顿效应,了解光子的动量
(2)了解光既具有波动性,又具有粒子性;(3)知道实物粒子和光子一样具有波粒二象性;
(4)了解光是一种概率波。
2、过程与方法:
(1)了解物理真知形成的历史过程
(2)了解物理学研究的基础是实验事实以及实验对于物理研究的重要性
(3)知道某一物质在不同环境下所表现的不同规律特性。
3、情感、态度与价值观:领略自然界的奇妙与和谐,发展对科学的好奇心与求知欲,乐于探究自然界的奥秘,能体验探索自然规律的艰辛与喜悦。
教学重点:实物粒子和光子一样具有波粒二象性
教学难点:实物粒子的波动性的理解。
教学方法:教师启发、引导,学生讨论、交流。
教学用具:投影片,多媒体辅助教学设备
(一)引入新课
提问:前面我们学习了有关光的一些特性和相应的事实表现,那么我们究竟怎样来认识光的本质和把握其特性呢?(光是一种物质,它既具有粒子性,又具有波动性。在不同条件下表现出不同特性,分别举出有关光的干涉衍射和光电效应等实验事实)。
我们不能片面地认识事物,能举出本学科或其他学科或生活中类似的事或物吗?
(二)进行新课
1、康普顿效应
(1)光的散射:光在介质中与物质微粒相互作用,因而传播方向发生改变,这种现象叫做光的散射。
(2)康普顿效应
1923年康普顿在做 X 射线通过物质散射的实验时,发现散射线中除有与入射线波长相同的射线外,还有比入射线波长更长的射线,其波长的改变量与散射角有关,而与入射线波长和散射物质都无关。
(3)康普顿散射的实验装置与规律:
按经典电磁理论:如果入射X光是某种波长的电磁波,散射光的波长是不会改变的!散射中出现 的现象,称为康普顿散射。
康普顿散射曲线的特点:
① 除原波长 外出现了移向长波方向的新的散射波长
② 新波长 随散射角的增大而增大。波长的偏移为
波长的偏移只与散射角 有关,而与散射物质种类及入射的X射线的波长 无关,
= 0.0241?=2.41×10-3nm(实验值)
称为电子的Compton波长
只有当入射波长 与 可比拟时,康普顿效应才显著

2020年高考语文文学类文本阅读答题技巧
的叙述背景:叙述背景主要起衬托人物渲染气氛的作用,有的背景还富有象征意义,在分析时也应考虑此方面的作用。
答题模板:点出叙述技巧+结合文本分析+技巧效果
小说的主题与标题
 一、标题
(一)小说标题的含义:
①表面意义与深层意义。
②指代意义与比喻意义。
③一语双关,双层含义
(二)根据标题特点分析标题作用
1.如果以时间、地点、环境为题,则作用可能具有“点名时间、地点、创设故事背景,渲染环境氛围,隐含比喻象征意义等”。
2.如果以物件(物象)为题,则作用可能具有“作为线索贯穿全文,概括故事情节,寄托作者情感,揭示文章主题,隐含比喻象征意义等。”
3.如果以形象特征为题,则作用可能具有“铺开情节、呼应细节、对比讽刺、强化效果等”。
4.如果以问题为题,则作用可能具有“设置悬念,激发阅读兴趣,引人思考”。
5.标题的作用还包括:①为塑造和突出人物形象服务;②推动情节的发展或转折;③化解人物矛盾冲突;④对小说主题的概括,或是一语双关或是画龙点睛。
(三)标题是否可以替换?
1.从是否有助于突出人物形象、主题?
2.是不是小说的线索?
3.能否概括小说主要内容。
4.能否制造悬念、讽刺、双关等角度分析两个标题的优劣进而确定是否可以替换。
二、探究思想主题
启示类:①从与小说相对应的人物(如孩子、学生、父母、老师等)。②小说所反映的社会问题(如环境保护、弘扬优秀传统文化、道德沦丧等)不同角度切入。
2.人物体现的思想类:从人物的言行举止,精神境界以及为人处事等角度进行分析。
3.小说主旨类:从不同人物的表现,不同主题词的阐释,不同层面(如现实、历史、哲理)的深化等角度进行分析。
4.主旨辨别类:从文本对某个主题的呈现,现实生活对某个主题的呼吁等角度进行分析。
5.谈谈看法类:从文字本身的内涵,与现实的关联,与自我的关联等角度分析。
答题模式;观点:(我认为……/我赞同……)+原因(阐述理由可以从情节、人物、环境、主题等角度展开)+总结(可视具体情况做取舍)。
三、小说主题
以小说主要人物的性格特点,道德风貌,思想品德等,揭示人性中的真善美、假恶丑。<成都高中补习br>2.用故事的形式针贬时弊(以小见大的手法)。

高考英语有哪些加分优势
在高中学习当中,每个科目的提分方法和难度是不同的,语文就是一门提分很困难的学科,一个两个月根本很难看到自己努力的成果,数学则如果方法得当,也许一个暑假寒假就有一些突破。星火教育高三英语辅导班张老师就指出,英语是属于一门非常容易产生分差,并出现分数优势的科目。下面星火教育张老师就来浅谈一下,高中英语都有哪些提分法则。

多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.

                

                

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