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除了心理健康量表之外，还可根据具体情况再细查某一方面的心理状况。比如考生有考试焦虑的表现，我们可以进一步细查，他的考试焦虑究竟来自对考试情景的焦虑，还是来自对家庭压力、学校压力的焦虑，他的身体表现、心理表现如何等等。这样充分了解考生所患焦虑的情况，也可有针对性地解决相应问题。
每当我问起中国的学生:“你最烦什么?”最普遍的回答就是“烦我妈唠叨”。从进幼儿园时就说，“听阿姨的话”，每天如此。上小学也是，“听老师的话”、“上课注意听讲”。上中学还是这些，翻来覆去，每天几遍。
一个落榜生说，高考失败了，妈妈还是那样不断地唠叨:要不你复读吧。复读时一定听老师的话，上课认真听讲……
“妈妈唠叨了十几年，这些话有什么用啊?要是有用，我也不会像今天这样了。学习上她还不如我，说是高中毕业实际上连初中的数学题都不会做，能帮我什么?就是在一旁唠叨，我一听见就心里不痛快。”
“现在好了，没考上大学，本来就难受，她还在不停地说说说，根本不考虑我心里什么滋味。谁受得了?真想找个地方清静清静。为什么有的孩子离家出走?多半是家长逼的。”
积极自我暗示
暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心，消极暗示能降低人的信心。考生在高考前应尽量避免消极暗示的影响。考生要根据自己的情况，运用积极暗示强化信心，例如，在考试前与考试中默念：“我一定能高考成功！”“我有实力”，“我能行”。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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