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家长不要在孩子面前埋怨甚至指责任课老师。孩子某门课没考好,有些家长不从孩子自身的学习方法和态度上去找原因,而是一味指责:“你们的物理老师就是不行!你看某某学校某某老师,人家的物理教得多好!人家的学生考得多好!”当着孩子的面指责任课老师,会降低老师在孩子心目中的威信,影响孩子在听这位老师讲课时的精神集中程度。面对孩子不理想的考试成绩,最好的处理方法是家长和任课老师多沟通,把孩子在家的学习情况和对这门课的态度跟老师交换意见,获得老师的帮助。
高三大考小考是家常便饭,但不要以为考过了就算了,成绩可以不去管它,但错题不能忽视,要仔细弄明白为止。记住你做错的题永远是你最好的复习资料,每次考前可以不再去看书上的知识,但必须要看你以前做过的卷子。
对于高三考生经常出现的焦虑,首先要调整认知,变弊导思维为利导思维,所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素,而利导思维就是只看对自己有利的因素。“这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果”,甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第2、4、6、8四道题,如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分,计算自己已经丢了多少分,而利导思维的人,则会计算自己已经答了多少分,这样,随着考试的不断深入,弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多,会变得越来越焦虑,最终可能影响考试成绩,而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多,会越来越乐观,最终可能会超水平发挥。
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