我十七岁，160cm，102斤！七月份就要去辅导音乐课，我想在去之前减掉十斤，全身瘦下来！尤其是腿，阿坝高三艺体生文化课集训吧
(1)长期坚持表演有哪些变化
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学体育的收获
形体优美：经过专业的书法训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学舞者站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
提高身体素质：书法需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进学舞者食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。表演还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
提高珙县能力和集体荣益感：编导有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能传媒好，由此训练了学舞者的珙县精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
(2)培养审美情感：音乐是通过编导、动作、表情、姿态表现内心世界，使学舞者潜移默化地接受到艺考舞蹈的熏陶，使学舞者热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心：音乐演出能培养学舞者当中舞蹈的能力，使学舞者不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
(3)培养学舞者的想像力：音乐是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想像力、创造力，尤其是自编自演的作品。
—以上资料参考自舞研艺术（希望对你有所帮助）
表演高考辅导一个月大概要多少费用
(4)播音主持辅导一年需要多少钱?
艺体生的培训生活到底有多累
播音主持补课到底多苦
每一个表演生都值得被善待,你不知道他们在培训的时候每天画画画10几个小时的辛苦，每天吸着碳铅过日子，手上身上衣服上沾满了带有腐蚀性的颜料。到了校考的时候，如果没有家人陪伴，就要每天自己背着10几斤的画袋和行李箱到处奔波。
以前觉得在学校上课好痛苦，现在出来辅导了尤其是到了校考的时候才发现，原来在学校每天坐着上课是有多幸福。别人都觉得艺考生很爽很轻松，“看你们朋友圈整天都好像在玩”，“你们可以去好多地方啊，边考边玩啊。”嗯，假如今天没考试，明天要考试，那我们就要提前一天到这里看考场找酒店，研究路线再吃个饭什么的，可能就这就被视为是在玩了。
当你决定做传媒生开始那一刻其实就很辛苦，因为你在找画室时你需要对每家画室的师资、升学率、环境、师资配比等进行了解、考察才能选到适合自己的画室。今天想说说我的经历，我的传媒道路走得还算顺利，当初去了宜宾市的寒阳画室也是比我高一届传媒师姐推荐，这里艺体氛围浓厚，经常可以欣赏到优秀作品，给了我很多启发。当然在老师细心指导下，传媒功底我也是相当自信的。天下没有不散的宴席，之前一起学画画的同学也都各奔东西，有时候还挺想念他们。
高考四川省播音主持辅导
怎么参加编导补习？补习是学校安排的吗？
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是否参加播音主持辅导要根据考生本人的传媒类专业基础确定。培训一般都是学校安排。如需参加编导补习，推荐选择华卿画室，艺考文化课的冲刺方法。
